朝食 コーヒートースト（明太フランス風スプレッド）BIOマダガスカルバニラ 昨日と同じだけどサラダがない。 昼食 お好み焼き（キャベツ入り豚バラ肉乗せ）BIOマダガスカルバニラ お好み焼きは朝の出勤前に作っておいたのを温め直してソース・マヨネーズ・お…